Se dê um break.

Tem aquele dia que precisamos dormir o dia todo para recuperar o sono acumulado, tem dia que temos que para sim para escutar o nosso corpo e nao fazer mais nada o resto do dia, sim galera quando nao estamos bem nao adianta ficar tentando e tentando e tentando, a unica soluçāo ai é parar mesmo para que você possa melhorar, se escute, o teu corpo tem muito a que falar, so to falando isso por esta passando por essa situacao, sim tive que parar de trabalhar pelo memos um dia no meio da semana pois não estava bem e sabe que foi a melhor coisa que eu fiz, pois tive tempo de pensar mais em minha saude e em minha vida. Mas sabe aquela dormidinha basica de um dia inteiro? As vezes é sim necessario para qualquer um.