Xo stress

Final do ano é aquela época em que todos estão cansados e não vê a hora de descansar nem que seja um pouco, pois é eu to super cansada e não vejo a hora de da uma desacelerada no ritmo, tem algumas coisas que podem ser feitas para relaxar e descansar a mente, tipo Ioga, Terapia, meditações e mais algumas coisas coisas alternativas que podem ajudar nesse processo. Respire fundo, não deixa que o estresse lhe tome conta, joga ele pra lá e deixe só as energias positivas aparece na tua vida.