Meu Desafio #1

Muitas vezes quando falo que estou em reeducação alimentar as pessoas pensam que estou de dieta, ai simplesmente tento ensinar para as pessoas qual é a sua diferença pois na reeducação alimentar eu só estou tirando por um tempo, sim tenho compulsão alimentar e quero aprender a diminuir essa compulsão. Tenho quer perder mais peso e aprender a me alimentar melhor, mas tenho gostado de cuidar da minha alimentação apesar de as vezes ficar pensando em coisas mais calóricos.