Cuidando de mim mesma.

Comecei nessa semana a fazer desintoxicação alimentar, na verdade estou começando a faze reeducação alimentar, quero aprenser a me alimentar direito, mas nesse inicio a minha nutricionista quer que eu faça um detox de dez dias, não ta sendo facil mas sei que será bom pra mim, não tenho comido nada, nadinha de origem animal e nada de açucar, começei na segunda e irá acabar na próxima quinta-feira, acredito que temos que ter um momento so nosso, temos sim que ser egoista de vez em quando pois so a gente que pode pensar na nossa propria felicidade e bem estar, por isso que sumi um pouquinho essa semana, eu estava cuidando um pouco de mim e separando um momento so pra mim. Tenho sim que cuidar mais de mim mesma, ta sendo dificil agora mas sei que irei colher frutos futuros, alem de bem estar, perda de peso, uma melhora de saúde.